參考航班資訊

團名:【西藏】遨遊雪域高原 神山聖湖 青藏鐵路10 天 出發日期:2099/12/31

去 程桃園 → 成都CA41818:00 - 21:30 NOTE左方為參考航班,實際航班時間以航空公司為最終確認。若因航空公司或不可抗力因素,變動航班時間或轉機點,造成團體行程變更、增加餐食,本公司將不另行加價。若行程變更、減少餐食,則酌於退費。

特別說明:幾乎所有外籍航空公司之團體機票(含燃油附加稅)一經開票後,均無退票價值,此點基於航空公司之規定,敬請見諒。
成都 → 林芝00:00 - 00:00
桃園 → 上海MU500815:30 - 17:30
上海 → 成都MU699820:50 - 23:55
成都 → 林芝00:00 - 00:00
回 程西寧 → 北京CA126221:40 - 00:05 +1
北京 → 桃園CA18508:20 - 11:30
西寧 → 南京MU276016:15 - 18:40
南京 → 桃園MU500114:45 - 16:50

因應航空公司開票及保險的需求,及為了提供您在旅途中更完善的服務,請務必在繳交訂金的時候填妥客戶基本資料表。

行程特色亮點

 

滿足心靈和視覺的饗宴

在最美好的季節,一場最有溫度的西藏世界第三級之旅

西藏的春天,是林芝漫天漫野的桃花、杜鵑,燦若雲霞。是冰雪消融的雅江,春來江水綠如藍。是牛羊散放,黃髮垂髫的田園詩意。春色三分,二分塵土,一分流水,青稞麥翠,油菜花黃,萬物俱興。這是一個美好的時節。從抵達西藏林芝繁花盛開的花季開始,到世界之巔珠穆朗瑪聖母峰,最後搭上青藏鐵路拉薩-西寧段,奔馳於天路,看盡天堂。

相約林芝,一起探秘花的海洋,領略西藏最美、最浪漫的地方

林芝

林芝像一個巨大的調色板。抬眼望去,春天的桃花林及高山杜鵑、夏天的油菜花及格桑花、秋天的彩林、翠綠的柳枝、碧藍的河水、墨綠的山體和白雪皚皚的山尖……素有“西藏江南”之稱的林芝,春天雖尚存寒意,卻已是花的海洋,“忽如一夜春風來,千樹萬樹桃花開”,桃花爭相鬥豔,灼灼其華。

天使留下的一滴淚,雪山中的綠寶石

巴松措

如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然。雪峰、冰川、原始、森林、古跡將巴松措緊緊環繞,使這裏宛如人間仙境。

藏語中的聖地、佛地,更是無數旅人心中的夢中之城

日光城拉薩

到拉薩觀賞異常迷人的布達拉宮;靜坐于大昭寺,聆聽喇嘛的天籟之音,收穫別樣的心境。也可以悠哉地徜徉在八廓街,在藏民族特色的露天吧小憩,在暖陽下或發呆,或閱人,或讀書,或聊天……。

體驗傳奇與滿天神佛的奇妙境界

布達拉宮

走入藏傳佛教的藏傳佛教的精神象徵布達拉宮,彷彿進入了另一個不一樣的世界。偶遇磕長頭數千公里的朝聖者,感受虔誠中,宗教的強大動力。帶領著我們走進那藏傳佛教充滿著神話,傳奇與滿天神佛的奇妙境界。

一汪湖水碧如藍 天上的仙境

人間的羊卓雍措

西藏三大聖湖之一聖湖羊卓雍措(Yamdroktso),超脫生死之外的寧靜!羊卓雍措就像鑲嵌在群峰之間的一塊不規則的藍色寶石,又像一條絲質細膩的寶藍色綢帶環繞於山腳,閃著盈盈的變幻著的藍光,向遠處伸展著。

日光、雪山、寺廟,一片美麗而神奇的土地。

日喀則

一座古老的城市,距今已有600年的歷史,在這裡,日光下燦爛輝煌如同金字塔般的珠穆朗瑪峰。紮什倫布寺是歷代班禪駐地及安息地,古老的文化、雄偉的寺廟建築、壯麗的自然景觀,成為西藏最有吸引力的旅遊勝地。

冰與火之歌:潔白的冰川如一副巨型唐卡掛在山壁上

卡若拉冰川

在陽光的照耀下熠熠生輝的卡若拉冰川,促使冰舌前緣緩慢移動的冰層頂部發生張裂,形成壯麗多姿的冰塔林。雖然頭頂依然是艷陽高照,冰與火的抗衡在這達到極致!

離天上最近的聖湖,在此沉思、冥想、體會、頓悟,與神耳語。

聖湖納木措

西藏三大聖湖之一聖湖納木措(Namtso),是世界上海拔最高的湖泊,天湖像一面巨大寶鏡,鑲嵌在藏北的草原上,湛藍的天、碧藍色的湖、白雪、綠草、牧民的牛毛帳篷及五顏六色的山花,交相輝映,遙望湖畔,水天一色、碧空藍湖渾然一體。坐在湖邊,看水,看山,看天,看雲,出神入化!

連結了多少人的朝思暮想,西藏,不再遙遠

青藏鐵路

曾經以為人的一生,一定要坐過一次橫貫歐亞的「西伯利亞鐵路」;現在我則認為人一輩子一定要坐過一次「青藏鐵路」,奔馳在浩瀚的天路上,看盡離天堂最近的美景。一旦搭過一次,你的心就永遠迷戀這片草原,攝魂在這片天堂。

Stay in國際品牌5★酒店,盡享世界級的尊榮服務

體驗當地文化,純淨心靈故鄉

拉薩聖地天堂洲際大飯店

這裡的安謐神聖,讓人慢下腳步,感受自己和世界的真實存在,是蕩滌心靈的純淨故鄉。

古代與摩登的碰撞,融入唐朝元素的現代經典建築

西安萬達希爾頓酒店

坐落于古城西安市中心,周邊繁華購物區林立,是商務出行和休閒度假的理想之選。

獨具自然景觀的會議度假型酒店

西安錦江國際酒店

秀美的滻灞河畔,寬敞的庭院和周邊原生態的自然環境使其成為鬧中取靜的絕佳境地。

獨具特色的多國飲食文化

多味的西藏拉薩

多味的拉薩,拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。其膳食主要分為藏菜,川菜和西式風味,幾家旅店內的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。

拉薩北京涮肉 | 菌類火鍋 | 拉薩廚房印度餐 | 老陝麵館

克服高山症的要領
1、認識高山症(高原反應):

「高山症」指的是在短期內攀登至高海拔地區,身體因缺氧無法適應而產生腦部與肺部的不適反應,以頭痛、頭暈為主要症狀,還有疲倦、無力和腸胃道的反應,如噁心、嘔吐、沒有食慾,以及睡眠上的困擾,像夜間反覆醒轉或失眠等。 這些症狀通常在抵達高海拔地區之後6到12小時出現, 有時更快。通常在幾天後,當身體逐漸適應高海拔的環境,不舒服的症狀會自行緩解。

 

2、海拔攀升多高,才會有高原反應

根據統計(海拔1920-2975公尺),有25%的人會產生急性高山反應;3000公尺以上的高山,發生率是 42%;海拔4000公尺左右的高山有50%的人會感到不適。如果直接飛到拉薩(3860公尺)以上的高度,84%的人會出現高山反應。所以我們特別安排從林芝(海拔約在2700公尺)左右,88%的人均不會有高原反應。

 

3、什麼樣的人容易引發高原反應

通常小孩與成人的發生機率相同,性別差異也不大。但肥胖者、感冒和心肺功能不佳的人有較高的發生率,要特別小心。50歲以上的人發生機率相對較低,但值得注意的是,平日體能狀況極佳的人也未必能夠避免。

 

4、如何預防與克服高原反應

1.請依個人的身體狀況,諮詢醫生或藥劑師用藥。

2.注意保暖與散熱,預防感冒,避免菸酒與熬夜,有助於減少高山反應發生的機會。

3.如有頭痛或不舒服時,吃點止痛藥物,飲食清淡,如有需要時可補充氧氣,緩解不舒服的症狀。

 

貼心專業的安排與操作
1、車上鋼瓶氧氣瓶提供:

旅遊車上備有鋼瓶氧氣,以便您在旅途中所需要時,能適時的供給,讓您能安心及放心的旅遊。

 

2、提供一人一小氧氣瓶:

旅途中建議您不要依靠氧氣瓶,但我們仍貼心提供您一人一瓶,以備不時之需。

 

3、專業醫師至酒店做高原反應症狀的相關檢查:

到達拉薩時,我們與當地醫療機構配合,安排專業醫師至酒店為您做高原反應症狀的相關檢查。

 

4、專業領隊隨團:

我們的領隊一定是多次帶過西藏團,暸解當地風俗民情。帶您一起克服高原反應,讓您的西藏旅程有保障。

 

5、安排當地資深優秀導遊司機配合:

長期當地資深團隊的配合,安排當地資深優秀導遊司機,讓您的旅程在食、住、行都您感受我們貼心的照顧,並深度體會西藏文化。

 

6、【特別贈送】:

1.拉薩迎賓哈達 2.免費提供礦泉水無限暢飲 3.送「拜訪西藏榮譽證書」,除了您相機拍攝的美景外,榮譽證書也代表您親自走過西藏,征服地球的第三極。

備註:西藏為軍方所管轄特殊自治區,軍方因時局不穩定有權隨時全面管制限制藏區入藏!!

每日詳細行程

桃園✈成都或桃園✈上海✈成都

  • 早餐 敬請自理
  • 午餐 敬請自理
  • 晚餐 機上簡餐
  • 準5★天府空港悅享飯店(天府機場店) 或 同等級

飛往四川省會、蜀國古都—成都

集合於桃園機場,搭機飛往四川省會—成都。抵達後入住飯店休息,做好入藏前的各項準備。由於飛往林芝的班機均為早班機,所以我們在成都安排機場旁的酒店,讓您可以得到充分的休息,準備明日展開的精彩桃花盛宴之旅。

成都→林芝機場→江河匯流處→色季拉山口遠眺南迦巴瓦峰→魯朗林海→世界柏樹王園林→林芝八一鎮

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 巴蜀香菜府60
  • 晚餐 客盈門小吃風味80
  • 準5★林芝悅皇冠渡假飯店(2022年開業)或林芝五洲皇冠飯店或林芝貢布花園飯店(2023年開業) 或林芝喬穆朗宗逸扉飯店(2023年開業) 或 同等級

江河匯流處

尼洋河與雅魯藏布江在此交融,形成江河匯流奇觀,尼洋河清澈而湍急,雅江深邃而從容,一清一濁,動靜相合。

色季拉山口(海拔4728米)

登臨海拔4728米處的山口,可觀日出、雲海、無際的林海和遠眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。

魯朗林海(海拔3700米)

魯朗,藏語意為龍王谷,是叫人不想家的地方。山間的雲霧時聚時散,與雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的山居圖,素有西藏江南或東方瑞士的美譽。

世界柏樹王園林(海拔3040米)

園內生長著數百棵千年古柏,其中最大的一棵高50米,胸世界柏樹王徑5.8米,樹齡2600年,需12個成年人合圍才能抱住它,被譽為“活的文物”、“世界柏樹之王”。

林芝→巴松錯、湖心島、錯宗工巴寺→途經中流砥柱,遠眺秀巴古堡群→米拉山口→拉薩

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 巴松湖魚庄風味60
  • 晚餐 聖地葬香豬80
  • 5★國際品牌拉薩聖地天堂洲際或香格里拉大飯店 或 同等級

巴松措(海拔3405米)

紅教聖湖『巴松錯』,形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底,四周雪山倒映其中,湖水透明可見遊魚如織,情趣盎然,有如回到“香格里拉”。相傳蓮花生大師曾經在此與妖魔鬥法,並成功降服了妖魔。

遠眺秀巴古堡

背靠山巒,面對尼洋河谷居高臨下,為古時鎖關要塞,見到秀巴古堡時,彷彿瞬間穿越千年時空的感覺,傳說中格薩爾王大顯神威斬妖除魔的古戰場。

尼洋河畔風光

河畔星星點點的各色水鳥,還有層層梯田和獨特的藏式村寨,描繪出一副藏江南的風情畫卷,有入桃源深處之感。

米拉山(海拔5013米)

『米拉山』意為“神人山”,是此地藏民心目中的神山,在五千海拔山巒之中,彷彿站在雲端之上,親臨仙境之中,是種此生未曾經歷過的感動與震撼!

拉薩(布達拉宮、大昭寺,八廓街、藏服拍照體驗藏文化)

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 拉薩娜瑪瑟德60
  • 晚餐 蕃隆老北京涮羊肉80
  • 5★國際品牌拉薩聖地天堂洲際或香格里拉大飯店 或 同等級

布達拉宮

藏傳佛教的精神象徵,世界上海拔最高的古代宮堡式建築群,聳立於紅山之巔,金頂輝映、紅白相間,展現出藏地歷史與信仰的崇高地位。

大昭寺

藏傳佛教信徒心中的聖地,已有1300多年歷史,殿內供奉釋迦牟尼等身像,寺外虔誠信眾終日轉經朝拜,香火鼎盛,是拉薩宗教核心地。

八廓街

既是信徒轉經道,也是最熱鬧的藏族市集,販售藏飾、唐卡與藥材,體驗拉薩在地生活與購物樂趣的最佳地點。

藏服拍照體驗

換上傳統藏族服飾,感受華麗氆氌與精緻頭飾,留下屬於自己的藏地紀念照,宛如穿越時空成為藏地王公貴族。

拉薩→羊卓雍措(最佳觀景台第二停車場+羊湖雲居咖啡下午茶)→卡若拉冰川→江孜(遠眺江孜宗山古堡)→日喀則(白居寺、十萬佛塔)

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 中式合菜 60
  • 晚餐 酒店風味100
  • 5★日喀則希爾頓酒店 或 喬穆朗宗逸扉酒店 或 舍里別院酒店 或 同等級

羊卓雍措(海拔4441米)

西藏三大聖湖之一,「天上仙境、人間羊卓;天上繁星、湖畔牛羊」。湖面碧藍,蜿蜒曲折,搭配遠方雪山與藏村,是不可思議的夢幻高原美景。

卡若拉冰川(海拔5100米)

這座冰川近距離即可欣賞,宛如一幅天然唐卡掛於山壁。雪白冰河在陽光照耀下閃爍晶光,是西藏最容易親近的冰川奇景之一。

江孜宗山古堡

藏語意為「至高無上的王宮」,位於江孜古城中央,是九世紀吐蕃王朝建立的山頂要塞,也見證西藏抗英戰役的歷史現場。

白居寺

建於1418年,是藏傳佛教融合格魯、薩迦與布頓派的代表寺廟。寺內著名的「十萬佛塔」擁有112間佛殿,壁畫藝術價值極高,為藏傳佛教藝術寶庫。

日喀則(紮什倫布寺)→沿雅魯藏布江峽谷而行→拉薩(品嚐藏式甜茶館、布達拉宮的後花園宗角祿康~龍王潭、晚餐後賞布宮夜景)

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 扎西曲塔酒店合菜60
  • 晚餐 蕃嘎雅珠新藏風味80
  • 5★國際品牌拉薩聖地天堂洲際或香格里拉大飯店 或 同等級

紮什倫布寺

歷代班禪的駐錫地,藏語意為「吉祥須彌山」,是格魯派六大寺院之一,擁有金色佛塔與精美壁畫,氣勢恢宏且歷史悠久。

雅魯藏布江峽谷

沿途欣賞雅魯藏布江的壯闊景色,河流奔騰於雪山與峽谷之間,是西藏最具震撼力的自然景觀之一。

藏式甜茶館

藏族人生活不可或缺的甜茶,是拉薩街頭最溫暖的風景。坐在茶館中喝上一碗甜茶,細品西藏日常中的閒適與熱情。

宗角祿康(龍王潭)

布達拉宮後花園,是拉薩人晨練與賞景的絕佳之地。湖光山色與布宮倒影交融,黃昏時更添一份靜謐與神聖。

拉薩→遠眺羊八井、念青唐古喇山→那木錯→拉薩(八廓街自由活動-採買伴手禮)

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 當雄中式合菜60
  • 晚餐 酒店自助晚餐258
  • 5★國際品牌拉薩聖地天堂洲際或香格里拉大飯店 或 同等級

遠眺羊八井(海拔4300米)

羊八井是世界上海拔最高的地熱溫泉發電站,蒸汽噴湧於白雪皚皚的群山之中,景觀壯麗,是通往納木錯途中的奇幻畫面。

納木錯(海拔4718米)

被譽為“天湖”的納木錯,是西藏三大聖湖之首,也是世界上海拔最高的咸水湖,湖面如天空鏡面般寧靜神聖,令人心靈震撼。

八廓街自由活動

在古城八廓街享受自由時光,漫步藏式市集、挑選工藝品、喝杯甜茶,深入體會拉薩的日常與人文風情。

藏地伴手禮採買

在八廓街選購獨具高原風情的伴手禮,將一份西藏祝福帶回家。

拉薩→青藏鐵路沿途風光→格爾木

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 火車上用餐80
  • 晚餐 火車上用餐80
  • 青臟鐵路專列(4人一室)軟臥車廂 或 同等級

青藏鐵路沿線風光

搭乘世界上海拔最高的鐵道列車,沿途欣賞壯麗藏北高原風光。羊八井地熱溫泉、念青唐古喇山、可可西里保護區、羌塘草原、長江源沱沱河……火車一路穿越冰河雪山、草原與野生動物棲地,是一場窗外即風景的夢幻旅程。

格爾木→德令哈(途經青海湖)→西寧(丹噶爾古城、東關清真寺)✈北京或南京

  • 早餐 火車上40
  • 午餐 清真風味60
  • 晚餐 涮肥牛火鍋80或發餐費80
  • ★★★★★北京首都國際機場東海康得思飯店或南京碌口鉑爾曼大飯店 或 同等級

青海湖(海拔3106米)

中國最大的咸水湖,湖面遼闊無垠,藍天與湖水交相輝映。每當清晨或黃昏,湖畔景色如詩如畫,是攝影與心靈沉澱的絕佳之地。

德令哈

位於青藏高原柴達木盆地邊緣,詩人海子的名作《姐姐,今夜我在德令哈》讓這座邊陲城市更添一抹孤寂與文學色彩。

西寧

素有「中國夏都」美譽,是青藏高原的門戶城市,也是唐蕃古道與絲路交會的重要重鎮,氣候宜人、文化多元。

東關清真大寺

青海省規模最大的清真寺,融合漢、藏、伊斯蘭風格,建築莊嚴宏偉,是體驗西北多元文化融合的代表性地標。

北京或南京✈桃園

  • 早餐 酒店內享用
  • 午餐 機上套餐
  • 晚餐 溫暖的家
  • 溫暖的家

滿載回憶,返抵溫暖的家

結束這趟充滿壯麗風光與人文洗禮的藏地旅程,帶著在布達拉宮的虔誠祈願、納木錯湖畔的心靈平靜、青藏鐵路上的驚嘆與感動,我們即將啟程返家。願這段旅程,不只是記憶,更是人生中最珍貴的一段心靈印記。

行程備註

西藏出團備註

【入藏證所需資料】

※團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件、需要提供以下相關資料:

一、參團旅客之護照影本(有照片面)、臺胞證正本或正面和『掃描有效期頁之檔案』 ,不可反光,不 可缺邊角,要完整照片頁或正本。

二、參團旅客職業以及基本聯絡資料;新聞工作者、和尚尼姑、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致簽證未及時批准下件而影響行程,已繳之費用恕不退還,請自行負責。

※辦理入藏証需要在入藏前四十天提供以上資料給我們的客服人員,入藏證規定須團去團回,因此入藏證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

 

特註如下:

(一)、65歲以上(含65歲)參加西藏旅游團體,申請入藏證時,必須另外提供:臺灣各公立醫院(掛家醫科)或診所所開立之身體健康無虞,可前往西藏旅游的健康聲明證明書,證明書上須有醫生簽名,有蓋醫院的章。才能辦理。

(二)、凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,並且需要附上健康聲明證明書。

. ※以上規定,煩請務必配合,如無法提供,則臺辦有權不受理。

※入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑 。

 

 

【西藏旅遊注意事項】

1、西藏旅遊是無法與華東、北、沿海一地可比,參團的旅客需有心理準備,因高原所帶來的不同程度的高原反應難免,但大體都可適應,但凡有重大疾病:心臟疾病(心臟病.冠狀動脈狹窄.心 律不整)、高血壓(無控制者)、糖尿病、攝護腺腫大、行動不 便,甚至出發前突發感冒症狀,皆建議旅客勿前往,為自身安全請自行斟酌,如有因此而產生健康上或經濟上之危害或損失之結果,由旅 客自行負責。

若已報名並繳交訂金完成報名者,如因旅客自身健康因素突發,無法前往旅遊,訂金每席 NT20,000元恕不退還。

2、如發生嚴重高原反應,而需要後送或住院醫療,所有後送的費用或住院醫療費用,如機票.住宿.看護費用等需由旅客自理。

3、旅客於旅遊活動開始後,因自身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊活動時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

4、西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;在正常情況下,到達西藏地區後的前幾天高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣筒。

5、西藏早晚溫差大,紫外線強,天氣變化無常,故請備妥相關用品,如太陽眼鏡和毛衣、厚外套。

6、新聞工作者、法師、政治人物或其他因身份敏感等,台胞證及入藏函申請不易,請於報名前主動告知,若未事先告知者,以致7.本行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若 遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更 行程之權利。

8、布達拉宮參觀時間,由西藏旅遊局統一調配,於前一天才知,故行程順序會有前後調整,且有限制參觀時間(需旅客配合),敬請見諒!(參觀需查驗台胞證)

9、中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果 真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。

10、請尊重西藏宗教習俗及民俗並遵守相關政府規定。

11、參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

12、特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3 道為主,敬告素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。

13、※正確航班以航空公司資料提供為準※

14、本行程最低出團人數為15人以上(含)。